コスメの魔法
コスメとサプリでキレイになる
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最近メイクやスキンケアにもかなり気を使っています。
そのせいか、ここ半年で肌がとても健康的に変化したと思う。
調べたら、
肌サイクルって28日周期でだいたい生まれ変わるのだけど
一番大事なのがスキンケアの中で洗顔。
セラミドという成分を失ってしまうと、
肌の活力が失われてしまうそうです。
そのために細かい泡でしっかり汚れや皮脂だけを取り除くものが必要だけど
残しておくものも必要らしい。
まあ、あまり理屈はわからないけど
とにかく肌がキレイになりなんだか色白になってきた気もします。
無添加洗顔クリームを使うだけでこんなに変わるとは驚きです。
年齢も年齢なので、たるみもあるのに
はりがでてきているみたい・・・洗顔ってそんなに大事なんだね。。。
■Cosmodia Followers♪〔コスモディア フォロワーズ♪〕-2012年07月08日[祝シングル50枚目発売記念! レコチョク「モーニング娘。名曲ランキング」を発表!]号
spapp_jp / SPApp!【ニュース】 祝シングル50枚目発売記念! レコチョク「モーニング娘。
【引用】http://cosmodia.seesaa.net/article/279712699.html
■Cosmodia Followers♪〔コスモディア フォロワーズ♪〕-2012年07月08日[タブレットの完全体？ ロジクールのキーボード付きiPadカバー]号
NEWS_0 / NEWSタブレットの完全体？ ロジクールのキーボード付きiPadカバー : ライフハッカー［日本版］ http://t.co/zMNq9GjA at?07/08 14:4...
【引用】http://cosmodia.seesaa.net/article/279699243.html
2012年7月のゴロクイチの様子 Part 1
屋陶器・手作り器、花入れ、時計などSTRANGE BOUTIQUE(ｽﾄﾚﾝｼﾞﾌﾞﾃｨｯｸ）ピアス・イヤリング・ブレスレット・ネックレスごほんさんぼん 枚方店無添加手作りドレッシング・こだわり野菜・...
【引用】http://gorokuichi.jugem.jp/?eid=317
ジーウィピーク デイリードッグ・クィジーン ラム
・着色料、塩分、糖分、合成保存料はもちろん、 穀物も増量剤も一切無添加。
【引用】http://www.dog-mew.com/?pid=45562754
ジーウィピーク デイリードッグ・クィジーン ベニソン＆フィッシュ
・着色料、塩分、糖分、合成保存料はもちろん、 穀物も増量剤も一切無添加。
【引用】http://www.dog-mew.com/?pid=45561863
ラムのソテー ラタトゥイユ 京丹後フルーツガーリックの調味料
先日の厚切りジンギスカンに続き、この日も羊。
【引用】http://citrousbouquet.at.webry.info/201207/article_5.html
☆本日の鹿嶋市商工会青年部☆
『今日は中学校の総体の撮影の合間に来ました。
【引用】http://blog.livedoor.jp/ramensyouryu/archives/51932165.html
デートの前の勝負石鹸
加齢臭・ワキガ・体臭が消える・不思議なトルマリン魂石 鹸 １０万人がご愛用の体臭が消える不思議な石鹸（洗顔＆ボディ石鹸）トルマリン魂石鹸（トルマ...
【引用】http://plaza.rakuten.co.jp/blclub/diary/201207080007
正月・・・・太った？
友達に言われましたけど、ズバリです＾＾；
動かないのに、おいしいものばかりあるので
ついつい一日4食くらい食べていました。
そりゃー太るよね。
正月太り対策・・・今からしようと思っているんですが
いろいろ調べたところ
酵素ドリンクがとても体にいいしダイエットにも即効効くということで
これを始めることにします。
実は去年からシャドーボクサーやっています。
体重は減っていないのに、体は締まりました。
体の引き締めには、やはり運動が一番かも。
でも、きっかけはエステでした・・・・そういえば、あたいって
ダイエットいっぱいやっているんだなー
もうそろそろ卒業したいな。
さ～明日から仕事
今年の正月は良く休みましたっ。
『３２件』 １月４日今日のメニュー＆出来事
今日の体重 まだ今年に入って計ってません・・・
正月、ガッツリ食っちゃ寝てしたからヤバイか？
今日知り合いのサーファーの人に数年ぶりにあったんですが、
あった瞬間・・・・あれ？？太った？５キロは太ったでしょ...
疲れを○○○○○
今日のお昼は風が強かったせいか
すごく寒かったぁ～雪もチラチラ舞ってたんでしょーか？
そんな寒いお正月、皆さまいかがお過ごしですか？
そろそろ仕事初めの方もいらっしゃるのかな・・・&...
おいしいサラダでサイズダウン
正月のごちそうで体重が気になり始めた方も少なくないと思います。
自宅のＰＣで作業する
忘年会から、正月休み、そしてこれから新年会シーズンになるのですが、
特に暴飲暴食をしているわけではないですが、体重が増えるのです。
お休み最終日!
あけましておめでとうございます!!
今日はお正月休み最終日でした(^o^)
お休み中は家族と買い物に行ったり、
高校時代の友人達とどんちゃん騒ぎをしたりととても充実してました★
しかし・・中学からのずっと友人だった人ととうとうお別れした気がします。
いろいろとその人には世話になったから
ずっと付き合いたかったな、って思っていました。
もしかしたら、
私が悪いのかもしれないけど
彼女から、つい夏の終わりに居酒屋に久しぶりに入ったときの会話が
どうにも、私を批判していたのですね。
ちょっと悲しかったです。
何が悲しいって、批判されたことが悲しいんじゃないんですね。
私をずっとそういう目で見ていたんだ、ってことを知ってしまったことです。
私はある程度、私のことを理解してくれていて
だから、ずっと友達だったのだろうって思っていました。
しかし、ある意味、同情もあったんだな、ってわかり
そういう存在として思われていたのが
さみしかったなー
そして、こんな関係なら、あたしは付き合いたくないってはっきり思ったんだ。
20年くらいいろんな話をしてきたけど
こんな形でお別れするとは・・残念です。
2012年の目標は新しい友達を作ることと痩せることだな。
先日、街を歩いていると、高校の同級生とバッタリ。
同級生は、ミニスカートを着て、ふわふわのブーツを履いていて、とても
同じ年には見えませんでした。
「何でそんなに若くて、キレイなわけ？
。」と、聞くと、
「だって、ずっとオンナでいたいし、おしゃれも楽しみたいもん。
おしゃれしてみたら？」
と、言われ、
「そうだよね。わたしもキレイっていわれたいもん。
」友達の言葉に感化されて、早速、ダイエットを開始しました。
置き換えダイエット効果は、ほんとうに効果がでました。
開始してから、１か月で、ウエストがマイナス５センチ、体重が、マイナス２ｋｇ。
ちょっとスリムになりました。
今、話題のブラック16mmのカラコンを使ってみました。
印象が変わるんですね！！
自分でも驚きました！！
少しずつですが、自分をキレイにしていこうと思っています。
どこまで、キレイニなれるか自分でも楽しみ・・・。